Je vous invite à visionner cette vidéo TED, extrêmement bien faite sur l'impact du stress sur notre cerveau ....
Vous comprendrez alors mieux la nécessité de tout faire pour s'en débarrasser ou du moins le gérer. Le Brain-gym est une des techniques les plus novatrices pour cela. Par des mouvements simples et ludiques, le corps retrouve son équilibre ! Alors prêts à tester l'expérience ?